秋高气爽的九月是收获的季节，更是“熔炼团队，挑战自我”的大好时节。8月31日，国富安公司全体员工，来到了位于北京近郊的怀柔拓展训练基地，开始了为期1天半的拓展训练。
说起拓展训练，大家个个摩拳擦掌，虽然参加过拓展的老员工提醒大家，拓展训练并不是那么简单的事情，可是大家依然踌躇满志，斗志昂扬，憋足了劲。8月30日下午三点，国富安的全体员工准时地在训练基地集合，稍事休息，教练便带领大家进行了训前动员和准备工作。教练首先通过几个小游戏使大家迅速熟悉和放松起来。接下来71名队员被分为五个队，分别着手进行队名、队训、队歌、队徽的确定。每个队员都开始为自己的团队建设出谋划策，没过多久，五面风格各异、个性十足的队旗，便展现在大家的面前。同时，五支队伍又轮流为大家展示了自己的风采，现场渐入高潮，大家欢声笑语，相互激励，为第二天的训练做好了充分的准备。
9月1日早晨7点10分大家准时集合完毕进入了培训基地。第一个项目是“挑战150”，要求以队为单位，每个队都要在150秒内完成移杆、接球、跳绳等五个项目，时间最短者获胜。这项比赛要求队员具有很强的责任心和合作能力，只有大家分工明确，统一指挥，才能顺利完成每一个项目。这看似简单的项目蕴含了作为一个成功的团队所必须具有的素质：团结、向上、群策群力、分工明确、统一指挥、整齐划一等等。大家通过这个项目真实地体会到了在平时的工作中明确分工、通力合作的重要性。
第二个项目是“海难逃生墙”。一座四米高的墙摆在大家面前，所有参加培训的71名队员形成一个大集体，在不借助任何外界工具的情况下要求每一个成员都要成功翻越这道墙。完成这个项目唯一的途径就是搭人梯，大家分工明确，说干就干。只见男队员搭成人梯，很轻松地将队员一个个送上高墙，大家不断地加油鼓劲，欢呼地掌声让甘当人梯的男队员干劲十足，丝毫不觉得累。在共同的努力下，大家一个个顺利地登上高墙，直到最后一名队员。“我们胜利了”，大家欢呼着，跳跃着，这欢呼声响彻云霄，这胜利的喜悦挂在每名队员的脸上。因为大家知道，在这样一个看似无法逾越的高墙面前，团队的信心和努力，团队的精神和力量，是可以战胜一切困难险阻的。相信经历此次逃生墙的队员，都会在自己的心理留下永远的回忆，知道在登上高墙那一刻，他的成功是无数人的努力，是无数人的肩膀和手臂，支撑起一次又一次得成功，那不仅仅是爬上高墙的喜悦，而是用生命铸造起的希望。
最后一个项目是扎筏登陆。要求五个队分别用五根竹竿、救生圈、绳子等一些辅助材料扎建竹筏，并将所有队员运送到对岸，速度最快的队获胜。随着教练的一声令下，队员们便热火朝天地投入到扎竹筏的活动中，有的抬竹竿，有的绑绳子，有的拿救生圈，忙得不亦乐乎。没多久，一只只造型怪异的竹筏便诞生了。接下来便要下水试船了，几名性急的队员按捺不住激动的心情，迫不及待地开始了竹筏的首航。可是，我们自己扎的竹筏并不那么争气，刚上去一两个队员，就人仰马翻，纷纷落水，落水的队员由于穿着救生衣，在水中扑腾着还真有海难逃生的味道。在大家苦于无法更好地让自己的竹筏承载更多队员的时候，教练告诉大家，理论上讲，五根竹子根本无法搭成一个安全平衡的竹筏，只有几个队相互合作，将竹筏拼接起来，才能完成目标，顺利到达对岸。于是，五队合作，五船变两船，安全地把我们的队员送到了对岸，胜利地取回了队旗，完成了这个项目。
完成了所有的项目，教练总结了本次拓展，大家畅谈了自己的心得，每个学员也拿到了自己的“毕业证书”，相信每个人心中不但增加了一份自信与收获，也多了一份依依不舍。拓展训练就这样结束了，一天半的时间在人的一生中是十分短暂的，但是一天半的拓展却让每个人都背上行囊重新出发，因为生命是个过程，人生的拓展才刚刚开始。
链接：拓展训练的起源
二战前期，德国人在大西洋用潜艇攻击英国船队，致使船队遭受重创，大批海员牺牲。
但人们却发现每一次灾难劫后都会有一小部分人能够活下来。一些心理学家和军事专家对此进行研究发现： 当劫难来临时候，决定是否生存最关键的因素不仅是体能，更是心理素质。那少数幸存者有着丰富的经历和阅历，在灾难来临时他们沉着冷静，怀着坚定必生的信念，团结一致，互相依赖，最终摆脱了葬身海底的命运。 而大部分的人被灾难的恐惧和精神的沮丧击溃了心理的防线，体力急剧下降，陷落无望；在无序和混乱中挣扎，最终导致了死亡。在某些关键时刻，决定命运的不是体能强弱，而是心理和思维。于是德国人库尔特豪尔特建立了一所叫阿伯德威的海上训练学校，定期训练英国的海员。后来这所学校又进行了对二战的新兵的训练，使他们成为了反法西斯战场上的精英，对二战的胜利起到非常积极和关键的作用。
二战以后，组织行为学和教育专家从这所学校实施的培训模式里得到了很大的启发。建立一流的团队需要经过艰辛的工作和努力，在日趋激烈的市场竞争中越来越多的企业在培训员工知识技能的同时，更加注重团队合作和提高、改善员工的心理素质，当中户外拓展训练已成为最为有效的培训方法之一。
在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，这种培训利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。
由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。